.

man ska lyfta stången uppåt i bänkpress!! om nån inte fattar!haha

tjena, idag har jag avrt i skolan lite kort för att ha matteprov det gick väl inte riktigt som jag hade tänkt mig men hoppas på det bästa!haha
efter det så var det träning och det var bänk idag! det kändes sjukt bra idag nästan för bra!
efter det har jag inte gjort så mycket kom inte hem förens 20.45 så man är rätt trött.
//Arwid